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Votre BRM (calories/jour)

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Besoin en calories journalier

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Consommation de graisse (calories/jour)

Make Your Training Plan

Décrivez moi vos attentes, nous créerons ensemble un plan nutritionnel sur mesure.

Basal Metabolic Rate

Le Basal Metabolic Rate (BMR), ou Taux Métabolique de Base est le nombre de calories dont votre corps a besoin pour fonctionner, au minimal. Pour une étude plus précise que le calculateur ci-contre, prenez rendez-vous avec moi pour un bilan avec Biody Xpert

Daily Calorie Needs

Le Besoin Calorique Journalier est le nombre de calories que votre corps brûle chaque jour, sans gain ni perte de poids.